• Na prahu Prahy - magazín, akce, události, zajímavosti, místa a firmy - 1

Téma: zdravá strava

Podpořit svou imunitu není zase tak složité

Zdraví

Hlavně s nastupujícím podzimem a zimou začne mnoho lidí najednou řešit svou imunitu. Je to docela logické, jelikož právě v tomto období se rozličné respirační choroby šíří nejefektivněji. Naštěstí se dá imunita docela dobře vycvičit, stačí se jen řídit několika základními pokyny.



Dostat se rychle do formy není vůbec nerealistické

Sporty pro každého

Během vánočního hovění a přejídání jdou kila logicky nahoru, což se samozřejmě musí projevit i na postavě. Naštěstí většina lidí stáhne váhu dolů pouze tím, že přepne zpátky do předvánočního režimu. Někdy se to ale může táhnout, a pak je potřeba jít štěstí trochu naproti.



Sušené maso je nejen chutné, ale i plné energie

Články

Hodnotné jídlo může mít celou řadu podob, ovšem ne všechny jsou kvalitní. Sušené maso se do této kategorie ale neřadí. Naopak, jedná se o výbornou pochutinu, jež zvládne tělu dodat celou řadu hodnotných živin i energii.



Oleje, které zlepší vaše zdraví i krásu

Články

Opravdu funguje ono otřepané „jsme to, co jíme“. Všechno, co zkonzumujeme, nějakým způsobem ovlivní náš organismus, a to ať už pozitivně či negativně.



Proč ochutnat Buddha bowl?

Články

Buddha bowl je barevná miska obsahující různé druhy potravin, které našemu tělu nabízejí prospěšné živiny, vitamíny a minerály a kromě toho náramně dobře chutnají.