Proč používat vířivku?

Zatímco vanové koupele slouží primárně k odplavení nečistot z povrchu těla, vířivka umí mnohem více. Jedná se o zařízení, které může zlepšit vaše zdraví, a tím rovněž i kvalitu vašeho života.

Vhodná i do bytů

Je pravda, že ideální místo, kam umístit vířivku, je zimní zahrada. Nejenže tím nezabírá místo v domě, ale zároveň si během ozdravné koupele můžete užívat pohled ven na zahradu. A to dokonce i v zimních měsících. Pokud však domek se zahradou nevlastníte, neznamená to, že si nemůžete pořídit vlastní vířivku. Na velké americké modely asi můžete v paneláku zapomenout, nicméně menší verze o velikosti standardní vany jsou běžně k sehnání. A nejsou vůbec drahé.

Hydroterapie

Vířivka generuje bublinky, které působí na tělo pozitivním způsobem. Tomuto efektu se říká hydromasážní terapie. Teplá voda v kombinaci s tlakem vody dokáže působit na celé tělo, což vede k celé řadě benefitů. Hydroterapie totiž není pouze o trochu příjemnější koupel, ale velmi efektivní léčebná metoda doporučována i mnoha lékaři.

Benefity

Teplo uvolňuje svaly, stejně tak tlak vody. Díky tomu se dokážete ve vířivce dokonale uvolnit. Samozřejmě se nejedná o náhradu masáže, případně dokonce kompenzačního cvičení, nicméně i takovéto koupele mají pozitivní vliv na kosterní svalstvo. Hydroterapie rovněž dokáže regulovat vysoký krevní tlak a zlepšuje cirkulaci krve. Trpíte-li syndromem studených nohou, s vířivkou je možné dosáhnout nemalého zlepšení.

Koupele ve vířivce se doporučují i chronickým nespavcům. Hydroterapie totiž dokáže uvolnit nejen svalstvo a šlachy, ale rovněž i mysl. Člověk snadno v bublinkové koupeli zapomene na všechny starosti a tím se zbaví i stresu, což vede k lepšímu spánku. A ten je pro správné fungování organismu stěžejní.

Jaký model?

Vířivek je mnoho druhů. Mezi ty zdaleka nejlepší patří americké modely. Jsou však dost drahé a do běžného bytu se obvykle nevejdou. Existují i levnější a menší typy, které jsou vhodné i do koupelen. I ty mohou být velmi efektivní. Hlavní je zde příliš nešetřit, jinak hydroterapeutický efekt nemusí být tak dobrý, jak by měl.

Autor: Tomáš Bajgar
Foto: www.pixabay.com