Je lepší bazén nebo přírodní koupaliště?

Horké letní dny dokáží našinci pořádně narušit biorytmus. V takovýchto čase je dobré myslet na pravidelné doplňování tekutin a ideálně i ochlazování částí či rovnou celého těla. Toho se dá dosáhnout třeba sprchou či ještě lépe šipkou do studené vody. Ovšem druhá varianta má i mnoho záporů.

Koupání je zdravé, má však pár ale

Pravidelné plavání poskytuje člověku celou řadu zajímavých a užitečných benefitů. Nejenže je možné takto shodit pár nadbytečných kilogramů, ale zároveň se tímto způsobem skvěle posiluje organismus, potažmo kosterní svalstvo. Koho bolí záda či má špatné držení těla, může si svou vadu zkorigovat v bazénu či v nedalekém rybníku. Bazénová i přírodní voda však mohou být pro naše zdraví také docela dost nebezpečné. Obě totiž obsahují celou řadu látek a mikroorganismů, které nám zrovna nesvědčí.

Přírodní voda je v jádru špinavá

Mnoho lidí preferuje přírodní koupání jednak proto, že na přehradách a rybnících se obvykle nevybírá žádné vstupné, jednak kvůli chemickým látkám, které se do bazénů běžně dávají. Naturální způsob koupání jim prostě přijde o něco zdravější. Chyba lávky.

Zvláště ve stojatých vodách se během veder tvoří obrovské množství virů a bakterií, které mohou člověka velmi nepříjemně pocuchat. Nejznámějším problémem přírodních koupališť jsou hlavně sinice, které dokáží vyvolat celou řadu zdravotních potíží počínaje zánětem spojivek a konče celkovou nevolností.

V bazénu trpí hlavně pokožka

Naopak na veřejných koupalištích se nikdo výše zmíněných problémů bát nemusí. Žádné sinice zde nehrozí. Důvodem je chlor, který všechny cizorodé látky dokáže velmi efektivně eliminovat. Ovšem ani tahle dezinfekce není úplně bezproblémová. Provozovatelé veřejných bazénů dávají do vody chlor v neskutečně velkých dávkách. Díky tomu se sice zbaví i stopového množství bakterií, na druhou stranu tím vyvolávají silný zápach a co je ještě horší, dermatologické problémy.

Chlor totiž ve velkém množství dokáže hlavně u jedinců s citlivější pokožkou vytvářet na kůži záněty. Většinou je možné se podráždění zbavit pár minut či v nejhorším hodin po osprchování, nicméně často nakonec musí lidé vyhledat lékaře.

Autor: Tomáš Bajgar
Foto: www.pixabay.com