Jak bojovat s horkými dny doma?

Přichází opravdu parné léto, teploty se mají přiblížit ke čtyřiceti stupňům. Ideální počasí na koupání, ale už ne na noční spánek.

Při tak vysokých teplotách se postupně zvýší teplota i v domácnosti. Hůř jsou na tom ti, kteří bydlí v dřevostavbách nebo panelových domech úplně nahoře. Záleží také na straně, na kterou máte orientována okna a izolaci domu. Jak si při takových teplotách můžeme pomoci sami?

Rychlá pomoc

Kromě zřejmých a jasných věcí jako dodržovat pitný režim a nevystavovat se přímému slunečnímu záření existuje spousta možností, jak si udržet v domě příjemnou teplotu. Začneme tím, že nebudeme přes den příliš větrat a pouštět si vyhřátý vzduch dovnitř. Vhodné je také zatemnění oken, například žaluziemi nebo roletami. Nejlepší jsou však venkovní rolety, které okno ochrání před teplem již zvenku. V noci je vhodné naopak hodně větrat. Pokud máte menší byt, může pomoci napustit studenou vodu do vany či dřezu, bude ochlazovat okolní vzduch.

Důležité je si uvědomit, že člověk si domácnost otepluje i svým přičiněním. Některé elektrické spotřebiče vydávají velké množství tepla (starší televize, některé počítače, obrazovky) a nebo že hodně tepla vznikne i při vaření. Vařit a péct několik hodin denně při těch největších vedrech není rozumné.

Dlouhodobé řešení

Některá řešení neuděláte za jeden den, ale o to více se vyplatí. Jednou z nejvíce účinných metod je nechat si dům, a také střechu, zelení. Ta funguje jako tepelná izolace a dům zaručeně ochlazuje až o několik stupňů. Vhodné je také nesekat trávu příliš často a nechat ji trochu vyrůst. Dokáže tak zadržet více vláhy o ochránit půdu před přehřátím. Pokud máte možnost, zvažte zavedení stropních větráků nebo dokonce klimatizace. Je to sice časově i finančně náročné řešení, ale později si za to poděkujete.