• Na prahu Prahy - magazín, akce, události, zajímavosti, místa a firmy - 1

Děti, rodina

Tipy pro rodiny s dětmi.


Hledáte vánoční dárky pro muže, které nikdy nezklamou? Tipů, které zaručeně nezklamou

Články

Budoucí svátky jsou skvělou příležitostí k pořízení dárků, které muže nejen potěší, ale také zaujmou. Vybíráme takové dárky, které v sobě skrývají spojení moderní technologie a osobní vášně. Představujeme selekci, která zahrnuje nejnovější technické hračky i nezapomenutelné zážitky.



Vyzkoušejte si, jak jste na tom s fyzičkou

Zdraví

Nebudeme si nic nalhávat. Fyzická kondice většinového obyvatelstva v České republice není žádná sláva. Vždy jsme byli národem tak trochu při těle, alespoň v moderních dějinách, nicméně v posledních dvou třech dekádách je u nás obezita stále běžnější, což samozřejmě není dobře.



Jak posílit přirozeně imunitu během podzimu? Poznejte blahodárné účinky bylinek

Zdraví

S klesajícími teplotami může naše fyzické a duševní zdraví čelit výzvám. Po měsících venkovních dobrodružství může být náš imunitní systém poněkud oslabený a méně odolný vůči chladu a rychlým změnám teploty. Všichni víme, že posílení imunity po celý rok je klíčem k prevenci infekcí a nemocí. Koncept posílení imunitního systému zní velmi jednoduše, nicméně není to tak snadné.



Podpořit svou imunitu není zase tak složité

Zdraví

Hlavně s nastupujícím podzimem a zimou začne mnoho lidí najednou řešit svou imunitu. Je to docela logické, jelikož právě v tomto období se rozličné respirační choroby šíří nejefektivněji. Naštěstí se dá imunita docela dobře vycvičit, stačí se jen řídit několika základními pokyny.



Pijte, protahujte se a relaxujte. 7 tipů, jak na bolesti svalů a zad

Zdraví

Jak vypadá váš všední den? Kdyby se vás na tuto otázku zeptal někdo před rokem, asi byste odpověděli o dost jinak než nyní.



„Já jsem Úzkost, těší mě.”

Zdraví

Myslím, že už jsme se potkali. S některými čtenáři se znám velice dobře, s jinými jde spíš o letmou známost. Někomu se můžu zdát děsivá a bojí se, jestli zase nepřijdu. No jo, to se stává. Vlastně je dost možné, že se ještě setkáme.



Na zdraví myslete včas – žena si zaslouží péči

Zdraví

Po celou dobu života (nejen reprodukčního) by měly ženy pravidelně navštěvovat gynekologa a pečovat o své zdraví. Prevence a včasný záchyt případných onemocnění zásadně zvyšují šanci na úplné vyléčení a dobrou fyzickou kondici.



Příroda jako lék: Proč je důležité trávit čas venku

Zdraví

V dnešní uspěchané době plné technologií a městského shonu se stresové stavy stávají stále častějšími problémy moderní společnosti. Statistiky ukazují, že i problémy s duševním zdravím jsou na vzestupu. Podle Světové zdravotnické organizace se počet lidí trpících depresí a úzkostnými poruchami mezi lety 1990 a 2013 zvýšil o téměř 50 %. V Česku pak podle Národního ústavu duševního zdraví trpí nějakou formou duševní poruchy až 30 % dospělé populace.



Dovolená na vodě ve středních Čechách: vodácká romantika, kolesový parník nebo kajutová loď

Tipy na výlet

Pobyt na vodě má své kouzlo. Kdo chce strávit víkend nebo dovolenou přímo na vodě, nemusí vyrážet k moři. Strávit pár dnů na jachtě, užít si volno v kánoi, nebo se plavit na parníku, lze i ve středních Čechách.



Jak cestovat s dětmi a nezbláznit se?

Články

Spousta novopečených rodičů se domnívá, že cestování s dětmi není prakticky možné. Naštěstí se mýlí. Nebude to sice tak snadné jako doposud, ale občas si vyjít někam na túru či nějakou delší dovolenou lze i s malými ratolestmi. Jen je potřeba se umět trochu přizpůsobit.



Jak se vyhnout únavě po jídle?

Články

Jídlo je v podstatě naším jediným zdrojem energie. Pokud se ho vzdáme, příliš dlouho na tomto světě pobývat nebudeme. I když se jedná o náš jediný energetický zdroj, paradoxně nás občas může i pěkně unavit. Jak se tomuto efektu vyhnout? Zde je pár užitečných tipů:



Stres se dá odbourat i vhodnými bylinkami

Zdraví

Duševní potíže má dnes kdekdo, ale jen málokdo je ochoten je skutečně řešit. Někdy i docela nevinný stres může vést až k rozvoji deprese. Aby se tak nestalo, je dobré umět odpočívat a ideální je naučit se i meditovat. K odbourávání duševního nepohodlí nám však mohou pomoci i různé bylinky.



Proč používat produkty z Aloe vera?

Zdraví

Na světě existuje jen málo rostlin, které by se mohly pyšnit tak dobrým PR, jako právě Aloe vera. Člověk má někdy pocit, že se z této rostliny vyrábí snad i televize. V tomto případě je však dobrá pověst zcela na místě. Jedná se totiž o skutečně zázračný kousek flóry.



Co se stane, když přestaneme s pitím kávy?

Zdraví

Káva všeho druhu patří mezi nejoblíbenější nápoje vůbec, a to nejen u nás. Denně si ji dopřávají stovky milionů lidí po celé planetě. A jen málokoho napadne, co by se mohlo stát, kdyby se svým oblíbeným zvykem přestal. Na následujících řádcích si představíme pár příznaků, jež mohou přijít po vysazení kofeinu.



Proč a jak používat včelí med?

Zdraví

Včelí med se používá nejen v kuchyních po celém světě, ale má i celou řadu blahodárných účinků. Najít se dá například v mnoha kosmetických přípravcích. Jedná se však i o produkt, který dokáže pozitivní způsobem ovlivnit naše zdraví.



Zázvor s medem a citronem dokáže divy

Zdraví

Na světě existuje poměrně hodně přírodních léčiv. Mnohé z nich se používají i v našich zeměpisných šířkách. Mezi ty nejpopulárnější patří med, zázvor a citron.



Co s plochýma nohama?

Zdraví

Ploché nohy jsou relativně normálním postižením, kterým trpí velká část společnosti. Nejedná se sice o nic hrozného, nicméně pár negativních důsledků ploché nohy přeci jen mají. Proto se vyplatí se jejich vzniku vyhnout.



Věkový rozdíl v partnerství: Překážka nebo výhoda?

Články

V dnešní době jsme svědky různorodých partnerství, ve kterých se věkový rozdíl stává čím dál diskutovanějším tématem. Až 8% heterosexuálních dvojic a ještě výraznější procento u homosexuálních partnerství, vykazuje významný rozdíl ve věku. Muži v těchto vztazích bývají obvykle ti starší, zatímco ženy jsou mladší, což souvisí s jejich důrazem na socioekonomický status partnerů. Naproti tomu u mužů převažuje preference ženské vitality a atraktivity.



Jak se správně starat o svůj duševní stav?

Zdraví

I přes stále větší osvětu ohledně duševního zdraví ze strany zdravotnických institucí, valná část našinců se o svou psychiku stejně pořád moc nestará. A přitom nejde o žádnou maličkost.



Jak zatočit s cestovatelským průjmem?

Zdraví

Průjem je sám o sobě dosti nepříjemnou záležitostí, i když nás přepadne doma, natožpak na dovolené. Zbavit se tohoto problému, respektive se mu vyhnout lze, několika jednoduchými způsoby.